さかなまにあannexe                               「さかなまにあ~ダイビングであったさかなたち」別館


by divers-high
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【クツワハゼ】 不飽和脂肪酸

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【クツワハゼ】 Istigobius campbelli スズキ目ハゼ科

魚に含まれている「n-3系脂肪酸」DHAやEPAにはストレスを緩和する
働きがあるそうです


サカナを食べてるとうつ病になりにくいらしい。
ダイバー=海好き=魚好きが多い=うつになりにくい
納得。どおりでダイバーにはノー天気が多いはずだなぁ~
あ、ノー天気じゃなくて楽天的って言うのか。

写真と内容には何にも関係なかったっすね(^^;
ってか、クツワハゼって食べられるのか?
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by divers-high | 2008-06-30 08:21 | さかな